..

     Ételallergia és táplálékintolerancia portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Jogi nyilatkozat

Médiaajánlat

Ételallergia kvíz

Impresszum

Ételallergia infó

Ételallergia blog

Táplálékallergia

Életmód

Allergia blog

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

    almáspite

.

Gluténmentes, laktózmenes, vegetáriánus étel

.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók:

A tésztához kell 30 dkg kukoricaliszt, 15 dkg rizsliszt, 2 tojás sárgája, 3 dkg élesztő, 3 evőkanál laktózmentes tej, egy csipetnyi reszelt citromhéj, 15 dkg zsiradék (laktózmentes margarin vagy libazsír) és 3 evőkanál cukor. A töltelékhez 5 nagyobb méretű almát tisztítunk meg és csumázunk ki, 5-6 evőkanál cukorhoz, kevés őrölt fahéjhoz, egy kávéskanál vaníliás cukorhoz és egy kevés reszelt citromhéjhoz.

Elkészítése:

Miután a liszteket összedolgoztuk a tojással, cukorral és reszelt citromhéjjal, laktózmentes tejben alacsony hőmérsékleten felfuttatjuk az élesztőt, azután az is mehet a tésztába.

Negyed órán át pihentetjük a tésztát, addig megpároljuk a felszelelt almát a cukorral, a fahéjjal, vaníliás cukorral és reszelt citromhéjjal. Ha sok vizet enged, vagy addig főzzük, amíg az el nem párolog, vagy két evőkanál gluténmentes zsemlemorzsát szórunk bele a főzés végén, az felszívja a nedvességet. Hagyjuk, hogy az alma kihűljön, ne legyen forró.

Magas falú tepsit kikenünk zsiradékkal vagy laktózmentes margarinnal, egy teáskanál rizslisztet szétrázunk benne. A tésztát egy kisebb és egy nagyobb részre osztjuk, a nagyobb felével kibéleljük a tepsit. Arra kanalazzuk a tölteléket. Ezután kinyújtjuk a kisebb tésztarészt, a töltelékre fektetjük.

Sütés előtt megkenjük tojással, és villával megszurkáljuk (hogy a keletkező gőz elpárologhasson). 150 fokon  körülbelül fél óra alatt készül el.

Címkék: ételallergia, táplálékallergia, élelmiszerallergia, almáspite, desszert, gluténmentes, laktózmentes, lisztérzékenység, laktóz intolerancia, vegetáriánus ételek

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2009 Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva, Udvarhelyi Tamás