..

     Ételallergia és táplálékintolerancia portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Jogi nyilatkozat

Médiaajánlat

Ételallergia kvíz

Impresszum

Ételallergia infó

Ételallergia blog

Táplálékallergia

Életmód

Allergia blog

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

    gesztenyés kókusztekercs

.

Gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel

.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók: 30 dkg gluténmentes gesztenyemassza, 20 dkg glutén- és laktózmentes margarin,10 dkg  glutén-,  tojás- és laktózmentes aprósütemény összetörve. 20 dkg cukor, 20 dkg kókuszreszelék. 2 evőkanál kakaópor.

Elkészítése:

A margarin 2/3 részét habosra keverjük a cukorral, majd hozzákeverjük a kókuszreszelék 2/3 részét.

A gesztenyemasszát eldolgozzuk a többi margarinnal és a kakaóval és az összetört aprósüteménnyel. Kókuszreszelékkel megszórt deszkára simítjuk a gesztenyét, rákenjük a kókuszos margarint, majd óvatosan feltekerjük. Hűtőszekrénybe tesszük, és amikor jól áthűlt felszeletelve tálaljuk.

Megjegyzés: A hozzávalók kiválasztáshoz segítséget nyújt az Allergia Adatbank évente kiadott tájékoztatója a mentes élelmiszerekről.

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2009 Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva, Udvarhelyi Tamás