|
Hozzávalók négy személyre:
Ez az
ételünk fokhagymával és lilahagymával készült!
1 friss fokhagyma zöld
szára, 3
db piros retek vagy 1 db jégcsapretek,
3 db paradicsom,
2 db t.v. paprika, 1 fej lilahagyma,
2 dl glutén- és laktózmentes joghurt, néhány csepp friss citromlé, 2
mokkáskanálnyi só
Elkészítése:
A zöldségeket
megtisztítjuk és feldaraboljuk. A zsenge fokhagyma szárát
szeletekre vágjuk. Tálba szórjuk a zöldségeket és a
fokhagymaszárat. 2 mokkáskanál sóval megszórjuk, összekeverjük. A joghurtot a tetejére öntjük. Kissé lehűtve tálaljuk.
|
