Paradicsomos rucolával és mozzarellával, gluténmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel

Ételallergia és táplálékintolerancia portál - Food Allergy

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Ételallergia infó

Életmód

Program infó

Hivatkozások

paradicsom rucolával és mozzarellával

.Gluténmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók:

20 dkg rucola

6-7 szem paradicsom

30 dkg mozzarella sajt

egy kávéskanál frissen őrölt bors

egy teáskanál gyümölcsecet (alma, málna vagy szőlő)

egy kávéskanál tengeri só

Elkészítése:

A rucolát és a paradicsomot alaposan megmossuk és szűrőben lecsöpögtetjük.

Lereszeljük a mozzarella sajtot.

A zöldségeket a sajttal összekeverjük, sózzuk, borsozzuk, majd ráöntjük a gyümölcsecetet és újra összekeverjük

Egy órán át hűtjük és hidegen tálaljuk.

Kiváló húsételekhez köretnek vagy salátának.

Diéta szerint

Étel-Ital

Diétás hozzávalók

Alapanyagok

Üzletek